Auch die Gong-Meditation ist eine Aktivität, die viele durch ihre Einfachheit besticht. Es reicht aus, sich einfach auf eine Yogamatte zu legen und einem Gong zu lauschen – einem alten chinesischen Schlagmusikinstrument, das, wie allgemein angenommen wird, nicht nur Geräusche, sondern auch Vibrationen erzeugt, die einen besonderen Kanal für die Selbsterkenntnis öffnen.

Das Hauptziel dieser Praxis ist im Einklang mit Nada Yoga – mit musikalischer Begleitung ein Gleichgewicht zwischen Ihrer inneren und der umgebenden Welt herzustellen. Während einer Gong-Meditationssitzung erhält der menschliche Körper eine tiefe Vibrations-Akustik-Massage, jede Zelle reagiert mit einer Schallwelle, die alle Systeme des menschlichen Körpers aktiviert.

Sie sind voller Energie und sorgen für Wiederherstellung und Heilung. Psychologisch gesehen ermöglicht es Ihnen, tief verborgene Emotionen freizusetzen, Energie zu verteilen und emotionalen und körperlichen Stress abzubauen. Auch die Gong-Meditation ist eine Aktivität, die viele durch ihre Einfachheit fasziniert. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich auf eine Yogamatte zu legen und dem Gong zu lauschen –ein altes chinesisches Schlagmusikinstrument, das, wie allgemein angenommen wird, nicht nur Töne, sondern auch Schwingungen erzeugt, die einen besonderen Kanal zur Selbsterkenntnis öffnen. Das Hauptziel dieser Praxis steht im Einklang mit Nada Yoga

Stellen Sie unter Begleitung von Musik ein Gleichgewicht zwischen Ihrer inneren und der umgebenden Welt her. Während einer Gong-Meditationssitzung erhält der menschliche Körper eine tiefe Vibrations-Akustik-Massage, jede Zelle reagiert mit einer Schallwelle, die alle Systeme des menschlichen Körpers aktiviert.Sie sind voller Energie und sorgen für Wiederherstellung und Heilung. Auf psychologischer Ebene können Sie dadurch tief verborgene Emotionen freisetzen, Energie verteilen und emotionalen und körperlichen Stress abbauen.